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广西公务员考试网:面试备考抓住两个重要阶段

发布:2022-06-16 08:59:00    来源:广西公务员考试网 字号: | | 我要提问我要提问
\ 广西公务员考试面试技巧方法案例
  
     当省考面试的脚步逐渐临近,无论考生经验丰富与否,都会不可避免地陷入紧张的情绪当中。有备方可无患,如果不提前准备,在备考阶段会浪费冲刺时间,甚至陷入自我怀疑和否定中。到候考阶段,考生处在高压环境下更是会状况百出,若不能自如应对,很难取得理想的成绩。因此,要想在面试考场上展风采、显能力,抓住考前这两个阶段是关键:
 
  一、备考阶段:手中有“粮”,心里不慌
 
  1.熟悉试题,反复作答。公职面试的本质是对考生逻辑思维、言语表达、抗压能力、应急应变、人格素养等方面的综合测试。而历年的考试试题能够充分考察到这些素质,通过连续作答近三年试题,把握命题考察形式和特点,熟悉考察方向的转变,抓住命题重点,比如侧重考察公共服务、民生建设,可以在日常备考中加强这方面练习和积累,做到有备无患。
 
  2.老题新答,举一反三。肚里有货,才能克服紧张。备考期间要熟悉各种题型答题逻辑,形成自己的答题框架,并在此基础上学会灵活变通,根据题目的特殊问法和限定条件调整作答形式和重点。可充分利备考中的模拟题,一题多答,变换答题风格或调整答题逻辑,在此基础上调整题目问法重新作答。
 
  3.高频知识,系统掌握。近年来公职面试考察的话题紧跟时政,形式多样,问法灵活,但核心知识点可以提前学习,比如:以人民为中心、青年青春、生态文明建设等高频考察知识点要学会系统化掌握,可以从“是什么”、“为什么”、“怎么办”建立起知识框架,当考察到相应知识点时就可以信手拈来,有条不紊。
 
  二、候考阶段:自我激励,耐心等待
 
  1.提前到场,适应氛围。近期公职面试,因疫情原因,需要在排队、审核,抽签的基础上加入验健康码和行程码环节,因此可提前一小时左右到场,一方面可以提前熟悉考场环境,进入考试节奏,另一方面也可在排队进场时调动大脑,回顾各题型答题思路和技巧,避免因抽签靠前导致准备不足,破坏答题状态。
 
  2.规划时间,保持精力。对于面试来讲,大多一天一套题,或是半天一套题,对于考生来说,候考的时间最长的可能是半天或者一天,候考时要合理安排时间,避免因全程紧张导致精力不足,发挥失常。一方面在脑海中回忆答题思路、审题方法、积累的事例等,避免过分关注考场,引起焦虑。另一方面,要张弛有度,适当休息,及时补充能量,少量咀嚼坚果和巧克力,身体会分泌多巴胺,可放松紧张的情绪。
 
  3.心理暗示,保持激情。当面试序号快轮到自己时,紧张感加倍,要进行积极的心理暗示,如“终于快到自己了,辛苦了几个月,很快就要结束了……” “我一定会取得成功,公务员考试我必赢!”来调节中枢神经系统的兴奋性,从而使神经系统得到调节改善,从而转移和改变考前的不良情绪,保持考试激情。
 
  总之,真正的面试考试还有一段距离,我们要早做打算,充分利用时间,争分夺秒,备考充分,候考到位,才能保证在考场上稳定发挥,一击致胜。
 
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