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2021广西公务员面试技巧之调整心态

发布:2021-04-12 10:08:36    来源:广西公务员考试网 字号: | | 我要提问我要提问
  2021年公务员联考笔试已经结束,不论结果如何,都应尽快将心情调整下来,投入到紧锣密鼓的面试备考之中,认真分析自己的优劣势,选择最适合自己的备考方略,进行相关知识积累。广西公务员考试网在此进行展开分析。

  一、考前心态调整

  第一,调整心态。对于日常容易紧张的人,要多给自己做心理暗示,让自己明白公务员面试只是人生的一个过程,我们和用人机关是双向选择的,不要因为过于在乎而过度紧张。

  第二,调整仪态。外在形态不好的同学,可以通过对镜答题方式来调整自己的形体状态,养成眼神交流和微笑沟通的好习惯。

  第三,模拟考试。在能够自信作答后,各位同学也可以来我们中公教育各地分部,都会有测评老师,现场为大家提供专业的面试测评。大家可以去进行咨询,既能了解往年省考面试试题和当前热点面试题,又能帮各位同学更好地确认表现状态,发现自己的优劣势,进行精准练习。

  二、考场心态调整

  等到资审以后,很快就要到面试环节。考场上各位同学需要审核身份及抽签,考场的工作人员严肃又沉默,面试场合庄重而正式,很多同学的心情就像15个水桶打水——七上八下;更别提有一些考生还会刻意在候考时制造紧张气氛,这时候如何调整心态就变得非常重要了。

  第一,远离紧张源。我们要远离那些话痨而又紧张的考生,避免和他们过多交流沟通,以以免他们影响自己。

  第二,呼吸调整。在备考室中要进行深呼吸,调整呼吸节奏,缓解自己紧张的心情。

  第三,心理暗示。在候考室很轻松默念:“我一定可以的”,“我是最棒的”。如果有携带巧克力或糖果也可以适当吃一个,多巴胺的分泌能够帮你缓和紧张焦虑的心情。


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